Poulet aux épices

  1. Dans un sachet en plastique, mettez une cuillère à café de curcuma, cumin, paprika, thin, sel et un peu de poivre
  2. Coupez vos blancs de poulet en 4 morceaux
  3. Mettez vos morceaux de poulet dans le sachet contenant les épices
  4. Mélangez bien pour que toutes les surfaces de tout les morceaux reçoivent au moins un peu d’épices.
  5. Sortez les morceaux du sachet et disposez les dans un plat sans que les morceaux ne se touchent.
  6. Préchaufer le faour à 200° puis enfourner pour 15 min à 200°.
  7. Lorsque le poulet commence à faire du jus, sorter du four.
  8. C’est prêt !

Temps de préparation : 20 minutes

Pour 2 personnes